Els alumnes d’I3 a 4t de primària fan natació un dia a la setmana a les piscines del gimnàs PutxetSport
A l’Escola Lleó XIII, la natació és una activitat que està inclosa dins del projecte educatiu pels alumnes d’I3 a 4t de primària. Les classes de natació es fa una vegada per setmana al gimnàs PutxetSport, ubicat molt a prop de la nostra escola.
Per què és important que els nens practiquin la natació?
Motivar que els nens practiquin activitats físiques és molt important a qualsevol edat perquè aporta múltiples beneficis en el seu benestar, oci i salut. En nens i nenes, la natació és una de les activitats més recomanades perquè, a més de tots els beneficis que aporta per la salut, ajuda al fet que els nens no tinguin por a l’aigua i serveix perquè aprenguin a fer un bon ús d’aquests entorns.
1. La natació permet prevenir malalties respiratòries. La pràctica a l’aigua estimula una correcta respiració. Permet millorar els músculs del cor i disminueix, per tant, la possibilitat que apareguin malalties cardíaques.
2. Millora la circulació sanguínia.
3. Ajuda a controlar el pes. La natació ajuda a desenvolupar i enfortir els músculs i minimitza els riscos de patir lesions. Ajuda en la prevenció de l’obesitat i el seu tractament.
4. Nadar ajuda al fet que els nens es relaxin, incrementa la seva gana i els ajuda a dormir profundament.
5. És una activitat divertida. Practicar qualsevol activitat física permet compartir espais i moments amb persones que poden ser diferents de tu. La socialització en aquestes etapes és vital pel desenvolupament personal.
